之所以要特意写这一篇是因为我不知不觉间发现本书的修炼体系涵盖面太广了，可能对于看惯了小白文的书友来说过于繁琐，所以整理写了这一篇。我知道对于大多数书友来说斗者斗王斗皇斗尊这样的游戏设定自然通俗易懂，但我写这部小说的本心之一就是整理正统修炼体系，严格来讲本书不属于武侠修真魔法斗气国术等任何流派，其实在我读的第一本玄幻文就有人这么干，这个人就是辰东，但是很遗憾我认为这件事他失败了，现在，我要试一次，竟然以通俗易懂的方式解说修炼。
人之一身生命要素在于精，气，神，所谓修炼就是以各种方式引导外界能量强大自身根基，也就是精气神三元，所以修炼分炼体，炼气，炼神。任何修炼莫不如是，就算是基因改造严格来讲也属于炼体，只不过那是直接入微到基因层面的炼体。
所有修炼追求的都是两个层面的理想，逍遥和长生，这是所有修炼者的主题。
武道与修真同出一流，其最根本的区别就是修真追求的是长生，一般只专注炼气境界，不分心炼体，格外追求战斗力，上古时代也出现过专注炼体的修真流派，但是很快因为炼体进境太慢太难和灵气凋零率先淘汰了。
而武道追求逍遥，追求战斗力，一般武道高手都是兼修炼气炼体，即所谓内外兼修，但也有只炼气的或只炼体的，这类人实际上走得是修仙路子，因为功法灵气等原因导致境界低下同样被认为武者。
简而言之修真就是追求更高的境界和生命，所以专攻一道，因为这样肯定比兼修两道快得多，而武者追求同境界内更强的战斗力，往往横跨炼气炼体两道。
所以大家不要以为练武的就一定打不过修仙的，只是境界问题而已，在后天境修仙的往往被练武的完虐。
所以武学修真是不分家的，关键在你突破到哪个境界，说了这么多就是要说以下境界只看一道就是修真者，两道一起来就是武者，不会再作提示。
勉强理清了练武的和修仙的区别，那就来看境界吧。
传统境界用一句话表示就是炼精化气，炼气化神，炼神化虚，炼虚合道，这指出了修炼的正统路线，我们一一分说。
【后天境】
炼气：以逐一打通各路经脉分为炼气一层到九层，一般来说五层是一个分水岭，炼气五层就能够贮气于丹田，运行于经络，可称之为内家高手，修仙者里这一时期称之为炼气期。
炼体：总的来说炼体分炼皮，炼经，炼骨，炼脏，炼髓五个阶段，可是因为炼体功法和先天体质的不同，每个人在炼体一道上的成就差别巨大，不像炼气同级别内劲爆发力差距不大，有的人完成了炼髓肉身力量只有万斤，有的人炼到内脏就有数万斤的巨力，后天境肉体力量的极限理论值是一百鼎（十万斤），武林史记载无人达到。
炼神：这一道在三道中比较特殊，后天境精和气不圆满的情况一般不会接触到炼神。但是世间就有这么奇怪的一脉，从普通人就开始炼神的，所以我们就从后天境开始讲。
炼神主要有三个流派，既控物流、幻术流和魔法流，主修的都是精神念力，精神念力是区别于内力体力的一种力量，注意修真境界达到金丹境后衍生的神念也是精神念力的一种，但精神念力不一定是神念。
这里我们主要讲解西方魔法师一脉，魔法师是一类以精神念力控制能量元素作战的特殊修炼者，按主攻的元素魔法可分为各个类别，我们不一一叙述，有兴趣可以参考以《哈利波特》为首的各种魔法资料。
魔法师不炼体，不炼气，所以身体羸弱还不如普通人，事实上他们更接近学者和科学家这一类角色，先天上不适合战斗，后天境对应的魔法师统称低阶魔法师，掌握的魔法不过能运用元素造成一些点燃微风之类的自然现象，战斗力还不如一个打火机。
【先天境】：这里需要提一下，不论炼气炼体炼神，后天突破先天走得是同一条路，都是基因层面上的突破，人体从生命诞生之时就存在的一缕向更高形式生命进化的契机，科学界有一个理论名词称之为——基因锁。
每一个大境界的突破就是一道基因锁的挣开，突破先天的直接表现就是极限寿元由常人的一百五十年延长为两百年，最主要的变化就是身体转变为适合储存运转先天真元的形式，身体为能量服务。
炼气：炼气达到先天境后丹田气海与泥丸宫之间的通道初步打开，内劲开始与精神产生交融并液化形成先天真元，丹田气海的景象会由纯粹的气海演变成一个液态的星云状能量体，真元有规律地在体内运行，不再是海水一样地堆积，融合了精神的先天真元会循着特定的规律在穴窍间来回贯通周转，如果达到“天人合一”的心灵境界真元会彻底化为人体生命的一部分，就像器官一样不必去可以干涉它会自行运功成长，达到这一境界功力会无时无刻不在自行增长，这一时期真元已经可以操控着离体攻击，称为真气外放。
先天炼气境在修真者又称为“筑基期”，按照真元的凝练程度分为小成，大成，大圆满三个小境界，一旦灵魂与真元交融到一个圆满的地步，就可以成就金丹，也就是一种能量与精神高度浓缩的类恒星形态的能量体，到这时也就突破到了金丹期。
炼体：炼体在突破先天时肉身力量与精神结合形成内家罡劲潜伏于身体每一个细胞，平时蕴养身体，爆发时筋骨震荡，虎啸龙吟，这叫先天罡劲，与先天真气又有不同，威力有过之而无不及。
但是炼体在这里显露出一个坏处，就是要突破金丹的话必须花一番功夫把气也炼到先天真元的层次才可以成就金丹，虽然因为没有境界瓶颈容易得多，但毕竟多花了许多工夫，反观炼气要突破金丹就不需要回头炼体了，因为最低配置已经在突破先天时顺带着达标了。
炼神：先天对应的魔法师已经可以称之为高阶魔法师或大魔法师，由于强大精神力掌握的元素形式的多样化使得魔法的威能开始初步展现，简单来讲这一时期的魔法师能够用意志操控物理化学反应，产生爆炸，猛烈燃烧，物质分子层面变化等影响，理论上所有化学层面上的变化都可以用魔法做到，这意味着大魔法师完全可以一人成军完成核爆以下的所有武器效果，一切只取决于他的精神力够不够用。
另外这一时期魔法师已经可以操控元素能量对肉身进行简单的淬炼了，这意味着魔法师肉身羸弱的弱点也会慢慢洗去。
但是要熬到这一步出头的魔法师太难了，魔法师一脉最大的缺陷就是突破基本靠天赋，如果不是先天精神力非常强悍的怪物级天才几乎一辈子只能在人形打火机的尴尬地位混到死，反观炼气炼体突破先天虽然也很困难，但总算比魔法师容易多了，天赋不够的还可以以勤补拙，魔法师连以勤补拙都不可能，从修炼角度来说魔法师一脉其实是相当失败的一条路。
注：后天境和先天境修炼道路驳杂，大致正途就是炼精化气炼气化神，视情况不同，但是万法归一，金丹境之后道路开始归一，我也不用解说的这么辛苦了。
另外，炼体先天还有一种特殊情况，就是基因改造技术，这是以科技挑战生命枷锁的尝试，严格来说也算是炼体先天，但它虽然是基因层面的改动，却未必是迈向更高形式生命进化的步伐，基因锁还在，你还是凡人。
【金丹境】（炼神返虚）：基因锁解开，泥丸宫脑域得到解放，金丹境之后的修炼实际上就是以炼神为主了，炼气炼体都只是辅助，三条路渐渐融合成不分彼此的一条路，金丹境之后，所谓炼气修士炼体修士，就只是战斗形式的区别了，修为本质没有不同。
所谓“金丹”其实是能量与精神高度浓缩的类恒星形态的能量体，从星云到恒星，参宇宙初生之奥妙，内部能自行产生聚变反应，称之为“法力”。从这一境界开始修炼者可以从原子层面控制自身和能量，金丹修士寿元五百年，至于战斗力方面，一个可以随手搓出核弹的你还想问战斗力什么水平吗？
金丹境对修炼者最大的意义就是这一时期运算力大幅度提高，不同于寻常生物被动接受信息然后运动，金丹境修炼者能拥有媲美高精度计算机的图像构建能力和事物分析能力，如果说先天境大脑受先天真元滋养只是好使了十几倍的话那么金丹境脑域就是整个升了几级，计算量以千倍增长，等金丹打磨到最圆满，灵魂与修为合一，生命得以脱出肉身的限制，就是元神境。
顺便提一下魔法师达到这一水准的被称为魔导师，能够以意志对物质能量进行原子层面控制，也就是随手搓出核弹的意思，大家可以发现一开始和武道修仙完全不同的魔法师一脉在金丹境也有了殊途同归的迹象，但是魔法师因为没有金丹境修士的恒星能量体核心，所以在生命和运算能力都有所不如，可以说魔导师是不完整的金丹修士，一句话，魔法师不如修真。
【元神境】（炼虚合道）：气与神彻底融合，灵魂与能量化而为一，是为元神，元神乃生命的核心，到此时刻灵魂寿命甚至碳基生命的意义已经不存在了，修炼者已经初步脱离三次元的维度形态，粗略观测到其他高维度蜷缩在三维空间宇宙里的形态以及真空零点能，可以直接从微观层面干涉粒子，意志干涉能量，从而干涉现实，感知和调用宇宙间的部分规则。元神不灭，生命不息，元神一灭，万事俱休，能活多久只看元神能存在多久。
修炼到了这一步，精气神彻底三元归一，肉身已不再是生命的必要条件，甚至已经完全成了战斗和储存能量的工具，显得可有可无，甚至不少元神境强者为了躲避之后恐怖的三灾问道境选择了主动舍弃肉身专修散仙或别得相对容易的道路，比较著名的就是，成佛。
最后，关于魔法师能不能达到炼虚合道这一步，真的很难说，理论上魔法师这种一开始就修精神然后恶补能量的修炼道路能不能成仙是个很考验人的课题，因为已有资料从没有过具体案例，所谓的法神大多是在接受已有高维生物（神灵）的帮助（神格）下完成的，不能算作修炼进阶，因为魔法师毕竟不是本书主题我们不做讨论，有想法的朋友可以讨论一下魔法成仙的可行性。
【三灾问道境】：元神大成后修炼者开始在维度层面变动生命形态，也就是此时修炼者彻底触碰了宇宙的逆鳞，因为宇宙是三维空间，自宇宙孕育的任何生命体都必须被禁锢在宇宙的维度下，否则将会经历三次宇宙法则对维度层面变动的反噬锻炼，即三灾天劫，渡不过灰飞烟灭，渡过了整个生命就可以升维成为高维生命体，即所谓仙。
三灾以五百个太阳年为间隔，参照《西游记》的记载，分别是雷灾，火灾，风灾。
“五百年后，天降雷灾，须要见性明心，预先躲避，躲得过寿与天齐，躲不过就此绝命。”这是电磁力对升维的反噬作用；
“再五百年后，天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤做阴火。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。”这是核力对升维的反噬作用；
“再五百年，又降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和熏金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做鸹风。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。”这是引力对升维的反噬作用。
度过所有基本力对升维的反噬，修炼者就可以真正在维度层面实现进化，肉身成圣，从三维进化到其他高维生命体。
【仙】？？？
人之一身生命要素在于精，气，神，所谓修炼就是以各种方式引导外界能量强大自身根基，也就是精气神三元，所以修炼分炼体，炼气，炼神。任何修炼莫不如是，就算是基因改造严格来讲也属于炼体，只不过那是直接入微到基因层面的炼体。
所有修炼追求的都是两个层面的理想，逍遥和长生，这是所有修炼者的主题。
武道与修真同出一流，其最根本的区别就是修真追求的是长生，一般只专注炼气境界，不分心炼体，格外追求战斗力，上古时代也出现过专注炼体的修真流派，但是很快因为炼体进境太慢太难和灵气凋零率先淘汰了。
而武道追求逍遥，追求战斗力，一般武道高手都是兼修炼气炼体，即所谓内外兼修，但也有只炼气的或只炼体的，这类人实际上走得是修仙路子，因为功法灵气等原因导致境界低下同样被认为武者。
简而言之修真就是追求更高的境界和生命，所以专攻一道，因为这样肯定比兼修两道快得多，而武者追求同境界内更强的战斗力，往往横跨炼气炼体两道。
所以大家不要以为练武的就一定打不过修仙的，只是境界问题而已，在后天境修仙的往往被练武的完虐。
所以武学修真是不分家的，关键在你突破到哪个境界，说了这么多就是要说以下境界只看一道就是修真者，两道一起来就是武者，不会再作提示。
勉强理清了练武的和修仙的区别，那就来看境界吧。
传统境界用一句话表示就是炼精化气，炼气化神，炼神化虚，炼虚合道，这指出了修炼的正统路线，我们一一分说。
【后天境】
炼气：以逐一打通各路经脉分为炼气一层到九层，一般来说五层是一个分水岭，炼气五层就能够贮气于丹田，运行于经络，可称之为内家高手，修仙者里这一时期称之为炼气期。
炼体：总的来说炼体分炼皮，炼经，炼骨，炼脏，炼髓五个阶段，可是因为炼体功法和先天体质的不同，每个人在炼体一道上的成就差别巨大，不像炼气同级别内劲爆发力差距不大，有的人完成了炼髓肉身力量只有万斤，有的人炼到内脏就有数万斤的巨力，后天境肉体力量的极限理论值是一百鼎（十万斤），武林史记载无人达到。
炼神：这一道在三道中比较特殊，后天境精和气不圆满的情况一般不会接触到炼神。但是世间就有这么奇怪的一脉，从普通人就开始炼神的，所以我们就从后天境开始讲。
炼神主要有三个流派，既控物流、幻术流和魔法流，主修的都是精神念力，精神念力是区别于内力体力的一种力量，注意修真境界达到金丹境后衍生的神念也是精神念力的一种，但精神念力不一定是神念。
这里我们主要讲解西方魔法师一脉，魔法师是一类以精神念力控制能量元素作战的特殊修炼者，按主攻的元素魔法可分为各个类别，我们不一一叙述，有兴趣可以参考以《哈利波特》为首的各种魔法资料。
魔法师不炼体，不炼气，所以身体羸弱还不如普通人，事实上他们更接近学者和科学家这一类角色，先天上不适合战斗，后天境对应的魔法师统称低阶魔法师，掌握的魔法不过能运用元素造成一些点燃微风之类的自然现象，战斗力还不如一个打火机。
【先天境】：这里需要提一下，不论炼气炼体炼神，后天突破先天走得是同一条路，都是基因层面上的突破，人体从生命诞生之时就存在的一缕向更高形式生命进化的契机，科学界有一个理论名词称之为——基因锁。
每一个大境界的突破就是一道基因锁的挣开，突破先天的直接表现就是极限寿元由常人的一百五十年延长为两百年，最主要的变化就是身体转变为适合储存运转先天真元的形式，身体为能量服务。
炼气：炼气达到先天境后丹田气海与泥丸宫之间的通道初步打开，内劲开始与精神产生交融并液化形成先天真元，丹田气海的景象会由纯粹的气海演变成一个液态的星云状能量体，真元有规律地在体内运行，不再是海水一样地堆积，融合了精神的先天真元会循着特定的规律在穴窍间来回贯通周转，如果达到“天人合一”的心灵境界真元会彻底化为人体生命的一部分，就像器官一样不必去可以干涉它会自行运功成长，达到这一境界功力会无时无刻不在自行增长，这一时期真元已经可以操控着离体攻击，称为真气外放。
先天炼气境在修真者又称为“筑基期”，按照真元的凝练程度分为小成，大成，大圆满三个小境界，一旦灵魂与真元交融到一个圆满的地步，就可以成就金丹，也就是一种能量与精神高度浓缩的类恒星形态的能量体，到这时也就突破到了金丹期。
炼体：炼体在突破先天时肉身力量与精神结合形成内家罡劲潜伏于身体每一个细胞，平时蕴养身体，爆发时筋骨震荡，虎啸龙吟，这叫先天罡劲，与先天真气又有不同，威力有过之而无不及。
但是炼体在这里显露出一个坏处，就是要突破金丹的话必须花一番功夫把气也炼到先天真元的层次才可以成就金丹，虽然因为没有境界瓶颈容易得多，但毕竟多花了许多工夫，反观炼气要突破金丹就不需要回头炼体了，因为最低配置已经在突破先天时顺带着达标了。
炼神：先天对应的魔法师已经可以称之为高阶魔法师或大魔法师，由于强大精神力掌握的元素形式的多样化使得魔法的威能开始初步展现，简单来讲这一时期的魔法师能够用意志操控物理化学反应，产生爆炸，猛烈燃烧，物质分子层面变化等影响，理论上所有化学层面上的变化都可以用魔法做到，这意味着大魔法师完全可以一人成军完成核爆以下的所有武器效果，一切只取决于他的精神力够不够用。
另外这一时期魔法师已经可以操控元素能量对肉身进行简单的淬炼了，这意味着魔法师肉身羸弱的弱点也会慢慢洗去。
但是要熬到这一步出头的魔法师太难了，魔法师一脉最大的缺陷就是突破基本靠天赋，如果不是先天精神力非常强悍的怪物级天才几乎一辈子只能在人形打火机的尴尬地位混到死，反观炼气炼体突破先天虽然也很困难，但总算比魔法师容易多了，天赋不够的还可以以勤补拙，魔法师连以勤补拙都不可能，从修炼角度来说魔法师一脉其实是相当失败的一条路。
注：后天境和先天境修炼道路驳杂，大致正途就是炼精化气炼气化神，视情况不同，但是万法归一，金丹境之后道路开始归一，我也不用解说的这么辛苦了。
另外，炼体先天还有一种特殊情况，就是基因改造技术，这是以科技挑战生命枷锁的尝试，严格来说也算是炼体先天，但它虽然是基因层面的改动，却未必是迈向更高形式生命进化的步伐，基因锁还在，你还是凡人。
【金丹境】（炼神返虚）：基因锁解开，泥丸宫脑域得到解放，金丹境之后的修炼实际上就是以炼神为主了，炼气炼体都只是辅助，三条路渐渐融合成不分彼此的一条路，金丹境之后，所谓炼气修士炼体修士，就只是战斗形式的区别了，修为本质没有不同。
所谓“金丹”其实是能量与精神高度浓缩的类恒星形态的能量体，从星云到恒星，参宇宙初生之奥妙，内部能自行产生聚变反应，称之为“法力”。从这一境界开始修炼者可以从原子层面控制自身和能量，金丹修士寿元五百年，至于战斗力方面，一个可以随手搓出核弹的你还想问战斗力什么水平吗？
金丹境对修炼者最大的意义就是这一时期运算力大幅度提高，不同于寻常生物被动接受信息然后运动，金丹境修炼者能拥有媲美高精度计算机的图像构建能力和事物分析能力，如果说先天境大脑受先天真元滋养只是好使了十几倍的话那么金丹境脑域就是整个升了几级，计算量以千倍增长，等金丹打磨到最圆满，灵魂与修为合一，生命得以脱出肉身的限制，就是元神境。
顺便提一下魔法师达到这一水准的被称为魔导师，能够以意志对物质能量进行原子层面控制，也就是随手搓出核弹的意思，大家可以发现一开始和武道修仙完全不同的魔法师一脉在金丹境也有了殊途同归的迹象，但是魔法师因为没有金丹境修士的恒星能量体核心，所以在生命和运算能力都有所不如，可以说魔导师是不完整的金丹修士，一句话，魔法师不如修真。
【元神境】（炼虚合道）：气与神彻底融合，灵魂与能量化而为一，是为元神，元神乃生命的核心，到此时刻灵魂寿命甚至碳基生命的意义已经不存在了，修炼者已经初步脱离三次元的维度形态，粗略观测到其他高维度蜷缩在三维空间宇宙里的形态以及真空零点能，可以直接从微观层面干涉粒子，意志干涉能量，从而干涉现实，感知和调用宇宙间的部分规则。元神不灭，生命不息，元神一灭，万事俱休，能活多久只看元神能存在多久。
修炼到了这一步，精气神彻底三元归一，肉身已不再是生命的必要条件，甚至已经完全成了战斗和储存能量的工具，显得可有可无，甚至不少元神境强者为了躲避之后恐怖的三灾问道境选择了主动舍弃肉身专修散仙或别得相对容易的道路，比较著名的就是，成佛。
最后，关于魔法师能不能达到炼虚合道这一步，真的很难说，理论上魔法师这种一开始就修精神然后恶补能量的修炼道路能不能成仙是个很考验人的课题，因为已有资料从没有过具体案例，所谓的法神大多是在接受已有高维生物（神灵）的帮助（神格）下完成的，不能算作修炼进阶，因为魔法师毕竟不是本书主题我们不做讨论，有想法的朋友可以讨论一下魔法成仙的可行性。
【三灾问道境】：元神大成后修炼者开始在维度层面变动生命形态，也就是此时修炼者彻底触碰了宇宙的逆鳞，因为宇宙是三维空间，自宇宙孕育的任何生命体都必须被禁锢在宇宙的维度下，否则将会经历三次宇宙法则对维度层面变动的反噬锻炼，即三灾天劫，渡不过灰飞烟灭，渡过了整个生命就可以升维成为高维生命体，即所谓仙。
三灾以五百个太阳年为间隔，参照《西游记》的记载，分别是雷灾，火灾，风灾。
“五百年后，天降雷灾，须要见性明心，预先躲避，躲得过寿与天齐，躲不过就此绝命。”这是电磁力对升维的反噬作用；
“再五百年后，天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤做阴火。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。”这是核力对升维的反噬作用；
“再五百年，又降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和熏金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做鸹风。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。”这是引力对升维的反噬作用。
度过所有基本力对升维的反噬，修炼者就可以真正在维度层面实现进化，肉身成圣，从三维进化到其他高维生命体。
【仙】？？？