“非常不错，一个下午就将动桩功基本学会了，不知道你多久能够练成发响。不过你要记住，在练习动桩功的同时，静桩功也不能丢下，最好先将静桩功练到九连响，才全力练习动桩功，这样对身体的强化更好一些。”结束练习的时候，周冰凤叮嘱他说。
“多谢馆主，以后有不清楚的地方，我再来请馆主指点。”林少风抱拳说。
“明天我可能还要外出，去寻找老药来突破高级武师，你先主要练习静桩功，动桩功只需要每天练几遍熟悉着即可，等我回来再检查你的进度。”周冰凤突然说。
“馆主，我听蔡教练说起了老药和大药这些，武者要突破境界必须得有那些珍贵的药材吗？”林少风想了想问道。
“百年份以上的老药，对于强化武者肉身有着巨大的作用，所以武师境界如果有老药相助，可以帮助壮大内息打通经脉，减少修练时间。
至于五百年份的大药，现在世界上已经可遇而不可求了，即使有少量存世，也掌握在那些大的武道世家手里，那是对武道宗师和大宗师都有巨大用处的。”周冰凤耐心地介绍说。
林少风点点头离开了，不过他心里却想着自己种植在荒岛上的那些何首乌，不知道长得如何了，什么时候能够成为老药，又能不能成长为宝药。
晚饭回来，林少风找到周玉梅问道：“周姐，刚刚听馆主说她正在寻找老药用来练功，不知道老药与大药都是什么样子的？你见过吗？”
“老药是指百年份以上的，一般外表色泽呈淡金色，而大药指五百年份以上的，我曾经在家族里见过一小截，外表颜色是金黄色的。听说还有千年份以上的宝药，外表颜色是紫金色，可惜当世几乎不存在这样的宝药了。”周玉梅说道。
“原来是是这样呀，那我小时候吃过的何首乌应该是五百年份以上的大药呀。我记得当时我爸爸采回来时，那何首乌完全像人的样子，浑身就是金黄金黄的。”林少风点点头说。
“只能说你运气好。如今野生老药的价格可达3万至10万元；而大药的价格更贵，从10万到100万不等。”周玉梅摇摇头说。
晚上，林少风继续抽了一半的时间练习静桩功与动桩功，基本上将动桩功的要领完全掌握了，而半夜的时候，铜牌印记传来异样，表示又可以进入荒岛了。
腊月二十二，周冰凤刚刚离开天南不久，林少风就找到周玉梅，表示向老家打听到了大药的消息，要回去两天，看能不能帮馆主弄来大药。
“那你快去快回，不要耽误了修练。要不要我派个人跟你一起回去？”周玉梅想了想同意了，毕竟是关系馆主的事情，随后又问道。
“不用了，我还没告诉馆主，是不想让她失望，所以不宜兴师动众。如果我找不到，就不用告诉馆主这事，要是找到了，再给馆主一个意外惊喜。周姐，你帮我保密吧。”林少风找了个借口。
“好吧，我暂时不告诉馆主，希望你能够带回来好消息。”周玉梅点点头。
林少风悄悄离开了冰山武馆，周玉梅果然为他保密，蔡小林来问起时，只说馆主对林少风有其他安排，便打发了蔡小林。
林少风再次跑到公园的角落里，趁着四下无人时，进入了荒岛中。他警惕地先搜索了整个荒岛，发现没有异常才放心下来。
等到他来到种植何首乌的地方，发现五株粗壮的何首乌旁边，多出了二十多株何首乌苗子，密集地长在一起。
“不能让它们这样长在一起，得分开来给它们更多生长的空间。”反正荒岛大得很，林少风便将何首乌苗子全部移栽到五株老何首乌的周围，每株之间间隔两米左右。
为了检查那五株老何首乌的生长情况，林少风还挖起了一株，发现已经长成人形模样，而且表面还有非常微弱的淡金色光芒。
“看来这五株老何首乌快要长成老药了，而外面才过去五天，看来何首乌在这里生长一天相当于外面生长近二十年。”得出这个结论后，林少风震惊了，以后他岂不是可以在荒岛上种出许多大药甚至宝药吗。
而且只要他种下去，就是比宝药更高级的药材他也能够种出来，不得林少风并不知道比宝药更高级的是什么药。
“回去的时候，把这株何首乌给馆主带回去，可以交得到差了。”林少风心下大定，要想学到厉害的武学，一些成本投入还是应该的。
何况将药材种植在荒岛上，既不需要他浇水，也不用他施肥管理，只等它们自然生长，到一定时间再来采摘就行了。
接下来荒岛上的六天，林少风开始主要修练静桩功，间隔修练动桩功、五步拳和简化太极拳，第三天后将静桩功修练到十二连响。
等到离开荒岛时，林少风已经将动桩功也修练到六连响了，算起来他已经是高级武者了，不过他暂时不准备完全显露静桩功的十二连响。
返回时，林少风不仅将之前挖起来看的那株老何首乌挖了，还另外挖了一株新何首乌，虽然只是勉强有点像人形，但是至少也有三十年份以上。
腊月二十三中午，林少风风尘仆仆地返回武馆，他没有回学校去清洗，所以身上有些异味，但是他精神非常饱满，好像有什么喜事一样。
“林少风，你可回来了。这两天怎么你的手机一直关机，我打了好几次都没打通。”周玉梅见到林少风回来，松了一口气。
“周姐，我进原始老林去了，那里没信号，出来后手机又没电了，你看还开不了机。”林少风拿出手机比了比，其实他根本还没想到开机。
“你回去的情况怎么样？搞到东西没有？”周玉梅小声问。
“咱们去你办公室说。对了，馆主什么时候回来？”林少风看了看周围，拉着周玉梅往她办公室而去，边走边问道。
“馆主好像又落空了，正在赶回来的路上。”周玉梅低声说。
进了她的办公室后，林少风关上房门，打开背包，从里面取出一大团报纸，里面是用旧报纸包裹着的两株何首乌，其中一株外表颜色是淡金色。
“天啦，你真找到老药啦。这一株虽然年份不到百年，但是也至少有三四十年的样子，真是好运气。”周玉梅震惊不已，拿起两株何首乌有些爱不释手。
“这株老药馆主用得着，另外一株是送给周姐你的，就是不知道对你有没有作用？”林少风说。
“真的，我现在是巅峰武者，这种年份的何首乌对我正好有作用，可以帮助我尽快成为武师。”周玉梅兴奋地说。
她虽然是冰凤武馆的二号人物，但只是因为好是周冰凤的堂姐，与馆主的关系好，论修为实力她才巅峰武者，而武馆的所有教练至少都是初级武师，那个大胡子教练更是在几个月前突破到中级武师了。
就是馆里的十多个助教，也全部都至少是高级武者，其中也有三四个是巅峰武者，侧他们的年龄比周玉梅要小得多。
“药我收下了，不过你弄到药也不容易，我会按照市场价给你钱的。而且馆主也不会白要你的这株老药，她也会按照市场价付钱给你的。”周玉梅接着又说。
“好。”林少风也没有拒绝，他知道武者的性情都非常真爽，而他现在身上确实也缺钱了，不过他不会要高价，随便她们给多少就是了。
当天晚上，周冰凤一脸失落地回来了。不过，周玉梅跟着她去了她的房间，将一个盒子放在她的面前，并没有说话。
“这是什么？”周冰凤似乎没有兴致，淡淡地问。
“冰凤，你打开看一看不就知道了。”周玉梅笑着说。
“百年份以上的何首乌？姐，你是怎么搞到的？”周冰凤漫不经心地打开盒子，随后跳了起来，一边拿起何首乌观察着，一边惊喜地问。
“这是林少风回老家首阳山中弄来的，还有一株三四十年份的，他给我了。”周玉梅笑着说。
“哈哈哈，这个林少风真是我的福星，有了这株老药，我就能够尽快突破到高级武师了，然后再用两年突破巅峰武师，有希望在三十一二岁突破成宗师，那就超越我哥了。”周冰凤大喜地说。
“嗯，我也有希望突破成武师了。对了，我跟少风说了，我们会按照市场价格给他钱的。”周玉梅点点头说。
“对对对，一定要给钱，而且还要比市场价多给一些，走馆里的账。对了，安排林少风住到三楼来吧，按照教练的待遇安排吃住。”周冰凤高兴地说。
“我这就去办。”随后，周玉梅找到林少风，要了他的银行卡号，很快给转给他六万六千块钱，其中六万是何首乌老药的，六千是另一株何首乌的。
林少风也从集体宿舍搬到了三楼的单人宿舍，还可以使用教练专用的练功间，练功的时候有了私密空间，可以放心地修练了。
“多谢馆主，以后有不清楚的地方，我再来请馆主指点。”林少风抱拳说。
“明天我可能还要外出，去寻找老药来突破高级武师，你先主要练习静桩功，动桩功只需要每天练几遍熟悉着即可，等我回来再检查你的进度。”周冰凤突然说。
“馆主，我听蔡教练说起了老药和大药这些，武者要突破境界必须得有那些珍贵的药材吗？”林少风想了想问道。
“百年份以上的老药，对于强化武者肉身有着巨大的作用，所以武师境界如果有老药相助，可以帮助壮大内息打通经脉，减少修练时间。
至于五百年份的大药，现在世界上已经可遇而不可求了，即使有少量存世，也掌握在那些大的武道世家手里，那是对武道宗师和大宗师都有巨大用处的。”周冰凤耐心地介绍说。
林少风点点头离开了，不过他心里却想着自己种植在荒岛上的那些何首乌，不知道长得如何了，什么时候能够成为老药，又能不能成长为宝药。
晚饭回来，林少风找到周玉梅问道：“周姐，刚刚听馆主说她正在寻找老药用来练功，不知道老药与大药都是什么样子的？你见过吗？”
“老药是指百年份以上的，一般外表色泽呈淡金色，而大药指五百年份以上的，我曾经在家族里见过一小截，外表颜色是金黄色的。听说还有千年份以上的宝药，外表颜色是紫金色，可惜当世几乎不存在这样的宝药了。”周玉梅说道。
“原来是是这样呀，那我小时候吃过的何首乌应该是五百年份以上的大药呀。我记得当时我爸爸采回来时，那何首乌完全像人的样子，浑身就是金黄金黄的。”林少风点点头说。
“只能说你运气好。如今野生老药的价格可达3万至10万元；而大药的价格更贵，从10万到100万不等。”周玉梅摇摇头说。
晚上，林少风继续抽了一半的时间练习静桩功与动桩功，基本上将动桩功的要领完全掌握了，而半夜的时候，铜牌印记传来异样，表示又可以进入荒岛了。
腊月二十二，周冰凤刚刚离开天南不久，林少风就找到周玉梅，表示向老家打听到了大药的消息，要回去两天，看能不能帮馆主弄来大药。
“那你快去快回，不要耽误了修练。要不要我派个人跟你一起回去？”周玉梅想了想同意了，毕竟是关系馆主的事情，随后又问道。
“不用了，我还没告诉馆主，是不想让她失望，所以不宜兴师动众。如果我找不到，就不用告诉馆主这事，要是找到了，再给馆主一个意外惊喜。周姐，你帮我保密吧。”林少风找了个借口。
“好吧，我暂时不告诉馆主，希望你能够带回来好消息。”周玉梅点点头。
林少风悄悄离开了冰山武馆，周玉梅果然为他保密，蔡小林来问起时，只说馆主对林少风有其他安排，便打发了蔡小林。
林少风再次跑到公园的角落里，趁着四下无人时，进入了荒岛中。他警惕地先搜索了整个荒岛，发现没有异常才放心下来。
等到他来到种植何首乌的地方，发现五株粗壮的何首乌旁边，多出了二十多株何首乌苗子，密集地长在一起。
“不能让它们这样长在一起，得分开来给它们更多生长的空间。”反正荒岛大得很，林少风便将何首乌苗子全部移栽到五株老何首乌的周围，每株之间间隔两米左右。
为了检查那五株老何首乌的生长情况，林少风还挖起了一株，发现已经长成人形模样，而且表面还有非常微弱的淡金色光芒。
“看来这五株老何首乌快要长成老药了，而外面才过去五天，看来何首乌在这里生长一天相当于外面生长近二十年。”得出这个结论后，林少风震惊了，以后他岂不是可以在荒岛上种出许多大药甚至宝药吗。
而且只要他种下去，就是比宝药更高级的药材他也能够种出来，不得林少风并不知道比宝药更高级的是什么药。
“回去的时候，把这株何首乌给馆主带回去，可以交得到差了。”林少风心下大定，要想学到厉害的武学，一些成本投入还是应该的。
何况将药材种植在荒岛上，既不需要他浇水，也不用他施肥管理，只等它们自然生长，到一定时间再来采摘就行了。
接下来荒岛上的六天，林少风开始主要修练静桩功，间隔修练动桩功、五步拳和简化太极拳，第三天后将静桩功修练到十二连响。
等到离开荒岛时，林少风已经将动桩功也修练到六连响了，算起来他已经是高级武者了，不过他暂时不准备完全显露静桩功的十二连响。
返回时，林少风不仅将之前挖起来看的那株老何首乌挖了，还另外挖了一株新何首乌，虽然只是勉强有点像人形，但是至少也有三十年份以上。
腊月二十三中午，林少风风尘仆仆地返回武馆，他没有回学校去清洗，所以身上有些异味，但是他精神非常饱满，好像有什么喜事一样。
“林少风，你可回来了。这两天怎么你的手机一直关机，我打了好几次都没打通。”周玉梅见到林少风回来，松了一口气。
“周姐，我进原始老林去了，那里没信号，出来后手机又没电了，你看还开不了机。”林少风拿出手机比了比，其实他根本还没想到开机。
“你回去的情况怎么样？搞到东西没有？”周玉梅小声问。
“咱们去你办公室说。对了，馆主什么时候回来？”林少风看了看周围，拉着周玉梅往她办公室而去，边走边问道。
“馆主好像又落空了，正在赶回来的路上。”周玉梅低声说。
进了她的办公室后，林少风关上房门，打开背包，从里面取出一大团报纸，里面是用旧报纸包裹着的两株何首乌，其中一株外表颜色是淡金色。
“天啦，你真找到老药啦。这一株虽然年份不到百年，但是也至少有三四十年的样子，真是好运气。”周玉梅震惊不已，拿起两株何首乌有些爱不释手。
“这株老药馆主用得着，另外一株是送给周姐你的，就是不知道对你有没有作用？”林少风说。
“真的，我现在是巅峰武者，这种年份的何首乌对我正好有作用，可以帮助我尽快成为武师。”周玉梅兴奋地说。
她虽然是冰凤武馆的二号人物，但只是因为好是周冰凤的堂姐，与馆主的关系好，论修为实力她才巅峰武者，而武馆的所有教练至少都是初级武师，那个大胡子教练更是在几个月前突破到中级武师了。
就是馆里的十多个助教，也全部都至少是高级武者，其中也有三四个是巅峰武者，侧他们的年龄比周玉梅要小得多。
“药我收下了，不过你弄到药也不容易，我会按照市场价给你钱的。而且馆主也不会白要你的这株老药，她也会按照市场价付钱给你的。”周玉梅接着又说。
“好。”林少风也没有拒绝，他知道武者的性情都非常真爽，而他现在身上确实也缺钱了，不过他不会要高价，随便她们给多少就是了。
当天晚上，周冰凤一脸失落地回来了。不过，周玉梅跟着她去了她的房间，将一个盒子放在她的面前，并没有说话。
“这是什么？”周冰凤似乎没有兴致，淡淡地问。
“冰凤，你打开看一看不就知道了。”周玉梅笑着说。
“百年份以上的何首乌？姐，你是怎么搞到的？”周冰凤漫不经心地打开盒子，随后跳了起来，一边拿起何首乌观察着，一边惊喜地问。
“这是林少风回老家首阳山中弄来的，还有一株三四十年份的，他给我了。”周玉梅笑着说。
“哈哈哈，这个林少风真是我的福星，有了这株老药，我就能够尽快突破到高级武师了，然后再用两年突破巅峰武师，有希望在三十一二岁突破成宗师，那就超越我哥了。”周冰凤大喜地说。
“嗯，我也有希望突破成武师了。对了，我跟少风说了，我们会按照市场价格给他钱的。”周玉梅点点头说。
“对对对，一定要给钱，而且还要比市场价多给一些，走馆里的账。对了，安排林少风住到三楼来吧，按照教练的待遇安排吃住。”周冰凤高兴地说。
“我这就去办。”随后，周玉梅找到林少风，要了他的银行卡号，很快给转给他六万六千块钱，其中六万是何首乌老药的，六千是另一株何首乌的。
林少风也从集体宿舍搬到了三楼的单人宿舍，还可以使用教练专用的练功间，练功的时候有了私密空间，可以放心地修练了。