县武道中学的课程安排每五天上一次课，即每个月的1号、6号、11号、16号、21号、26号集中上课，其他时间若无特殊情况，都是自由修炼。
2月2日，照例是自由修炼时间，不过这只是针对大部分新学员来说的。宋廉等测控屏幕显示为黄色的学员，则在冉慕晴的带领下，解决营养补充问题。
三阶学员好办，食堂已经为他们准备好了一个标准营养餐，只要他们吃下去就行。而包括宋廉、林鸿、刘明钊在内的两男一女三个四阶学员，则被冉慕晴带到重力修炼大楼，准备给他们服用今生的第一次初级灵液。
之所以肯定是今生第一次，是因为若他们以前服用过，此时的手环测控屏幕肯定不会呈现黄色。从另一个角度可以说，他们三人都是贫寒子弟。
冉慕晴边走边介绍道：“我校的重力修炼大楼，是景云县唯一的一栋重力修炼大楼，它不但造价高昂，而且技术门槛高，连县政府都没有；
“重力修炼大楼分三层，第三层可调整的重力，在10倍以内，供初级、中级武者使用；第二层在10倍~20倍之间，供高级武者使用；第一层超过20倍，一般都是老师使用。
“因为修炼位置有限，重力修炼大楼并非随时随地都可以进去，而是有时间配额的；其中，新学员第一个月的修炼时间都是3个小时。但是，第一次服用灵液，使用重力修炼室的时间是额外的，不计算在3个小时之内。
“从第二个月开始，你们使用重力修炼室的时间，是根据上个月的测试成绩来确定的，第一名12个小时，第二名10个小时，第三名8个小时，第四至第十名，5个小时，第十一至第二十名4个小时，第二十一名开始，一律2个小时！”
宋廉、刘明钊、林鸿互相看了一眼，都读懂了对方眼神中的意思：竞争无处不在！
到了修炼大楼三层后，跨过一扇大铁门，再进入一扇电子感应门，看到一个长长的大理石柜台后面，站着一个头发梳得一丝不苟的中年男子。
“教务长好！”冉慕晴先跟中年男子打了声招呼，然后转头向宋廉等介绍道：“这是咱们武道中学的陈教务长！”
“教务长好！”宋廉等三人齐声问候。
“各位学员好！”教务长回了一声，然后转头对冉慕晴道：“冉老师，灵液、重力修炼室都准备好了，咱们开始吧！”
“好的！”冉慕晴点了点头，向宋廉等三人道：“每个人过去刷一下手环，然后各自领一瓶初级灵液。”
宋廉等三人去刷过手环之后，陈教务长轻轻地从柜子里提出一个小箱子，放在柜台上，打开，露出三瓶浅绿色的、晶莹剔透的试管装液体，开口道：“你们应该是第一次接触初级灵液，我多说几句。”
宋廉等自然洗耳恭听。
教务长扫视三人的眼睛，认真说道：“初级灵液挥发性很强，而且必须真空包装，所以一旦打开，必须全部喝下去！
“对你们而言，一瓶初级灵液所蕴含的能量还是太多了点，单靠自然吸收，容易造成比较大的浪费。所以服用初级灵液后，你们马上各自选一个重力修炼室，在重力环境下修炼锻体诀。
“需要说明的是，第一次服用初级灵液，每个人都会有比较大的进步，身上会排出许多杂质。为避免出来时无衣可换的尴尬，若没带换洗衣服，建议脱掉外套再修炼。反正每个修炼室都是全封闭的，且各带一个可以淋浴的卫生间，修炼后可以冲完澡再出来。
“每个修炼室的墙上都有可以调整重力倍数的按钮，大家可以自由调整重力倍数。但提醒大家，量力而行，免得受伤！好了，开始吧！”
说罢，教务长发给每人一瓶初级灵液，又道：“逆时针旋开瓶盖，一口气喝完，然后找一间重力修炼室，进去后以手环刷一下门边感应器，门会自动关上，除了你的感应器，没人能打得开！”
…
初级灵液的味道有点复杂，甜甜的、凉凉的、还有点辣、有点呛，等宋廉喝下初级灵液、关上修炼室大门、脱下衣服、并将重力倍数调到三倍时，开始感觉一阵微微的暖意，向全身蔓延。
此时，在重力作用下，宋廉仿佛感觉到，自己全身的细胞从身体的各个角落冒出来，犹如一群饥渴的灾民，准备好好地享受一顿美味的大餐！
而初级灵液所带来的能量，也是神奇地哪里吸收能力强，就更多地流向哪里。
宋廉逐渐感受到，越来越热的能量自胃内流出，渗入全身的肌肉、骨骼，而吸收最多的是脊椎和大脑！
当身体感觉越来越热时，宋廉不自觉地开始一招一式施展锻体诀。
虽然在重力环境下，修炼起来比往日要困难许多，但吸收能量的效果却相当好！
更加神奇的是，随着他的修炼，一些原先感觉已经吃饱的部位，再次有新的细胞冒出来吸收能量。
若此时胡伯能在旁边观看，肯定会发现，宋廉施展的锻体诀，虽然没有了往日的行云流水，但却更加沉稳有力。
而宋廉也仿佛忘记了周边的一切，只是将脑中记忆千百遍的锻体诀一式一式地往下施展，每式保持住一分钟，才继续修炼下一式。
不知不觉间，32式、33式、34式、35式、36式连续突破五式，直至第37式，才出现脸红筋暴、面目狰狞、力有未及的状态，最终第37式虽然顺利施展，但却只保持了不到20秒，就清醒了过来，体内再也感觉不到丝毫的热量，于是直接选择了放弃。
不过，宋廉心中却是欣喜异常！他从来没想过，一瓶初级灵液，能给自己带来这么大的进步，整整进步了近五式，即使换算成简化版的锻体诀，也是突破了近两式，即进步了半个阶位以上，节省了无数的时间和苦修！
此时，他的全身上下都被体内排出的浊汗、毒素、杂质粘满，臭味弥漫了整个修炼室。
所以，等他稍微恢复了一点力气，赶紧冲向旁边的洗浴室，拧开水龙头冲洗身体。只见水流过处，露出了更加细腻、有弹性的皮肤，连原先的小麦色，都变白了许多。
此时的宋廉，感觉自己全身充满了力量，大脑更加灵活、清晰，骨骼更加坚韧，实力大幅提升！虽然还不算步入五阶，但却是实打实的四阶巅峰，离五阶只有一步之遥。
2月2日，照例是自由修炼时间，不过这只是针对大部分新学员来说的。宋廉等测控屏幕显示为黄色的学员，则在冉慕晴的带领下，解决营养补充问题。
三阶学员好办，食堂已经为他们准备好了一个标准营养餐，只要他们吃下去就行。而包括宋廉、林鸿、刘明钊在内的两男一女三个四阶学员，则被冉慕晴带到重力修炼大楼，准备给他们服用今生的第一次初级灵液。
之所以肯定是今生第一次，是因为若他们以前服用过，此时的手环测控屏幕肯定不会呈现黄色。从另一个角度可以说，他们三人都是贫寒子弟。
冉慕晴边走边介绍道：“我校的重力修炼大楼，是景云县唯一的一栋重力修炼大楼，它不但造价高昂，而且技术门槛高，连县政府都没有；
“重力修炼大楼分三层，第三层可调整的重力，在10倍以内，供初级、中级武者使用；第二层在10倍~20倍之间，供高级武者使用；第一层超过20倍，一般都是老师使用。
“因为修炼位置有限，重力修炼大楼并非随时随地都可以进去，而是有时间配额的；其中，新学员第一个月的修炼时间都是3个小时。但是，第一次服用灵液，使用重力修炼室的时间是额外的，不计算在3个小时之内。
“从第二个月开始，你们使用重力修炼室的时间，是根据上个月的测试成绩来确定的，第一名12个小时，第二名10个小时，第三名8个小时，第四至第十名，5个小时，第十一至第二十名4个小时，第二十一名开始，一律2个小时！”
宋廉、刘明钊、林鸿互相看了一眼，都读懂了对方眼神中的意思：竞争无处不在！
到了修炼大楼三层后，跨过一扇大铁门，再进入一扇电子感应门，看到一个长长的大理石柜台后面，站着一个头发梳得一丝不苟的中年男子。
“教务长好！”冉慕晴先跟中年男子打了声招呼，然后转头向宋廉等介绍道：“这是咱们武道中学的陈教务长！”
“教务长好！”宋廉等三人齐声问候。
“各位学员好！”教务长回了一声，然后转头对冉慕晴道：“冉老师，灵液、重力修炼室都准备好了，咱们开始吧！”
“好的！”冉慕晴点了点头，向宋廉等三人道：“每个人过去刷一下手环，然后各自领一瓶初级灵液。”
宋廉等三人去刷过手环之后，陈教务长轻轻地从柜子里提出一个小箱子，放在柜台上，打开，露出三瓶浅绿色的、晶莹剔透的试管装液体，开口道：“你们应该是第一次接触初级灵液，我多说几句。”
宋廉等自然洗耳恭听。
教务长扫视三人的眼睛，认真说道：“初级灵液挥发性很强，而且必须真空包装，所以一旦打开，必须全部喝下去！
“对你们而言，一瓶初级灵液所蕴含的能量还是太多了点，单靠自然吸收，容易造成比较大的浪费。所以服用初级灵液后，你们马上各自选一个重力修炼室，在重力环境下修炼锻体诀。
“需要说明的是，第一次服用初级灵液，每个人都会有比较大的进步，身上会排出许多杂质。为避免出来时无衣可换的尴尬，若没带换洗衣服，建议脱掉外套再修炼。反正每个修炼室都是全封闭的，且各带一个可以淋浴的卫生间，修炼后可以冲完澡再出来。
“每个修炼室的墙上都有可以调整重力倍数的按钮，大家可以自由调整重力倍数。但提醒大家，量力而行，免得受伤！好了，开始吧！”
说罢，教务长发给每人一瓶初级灵液，又道：“逆时针旋开瓶盖，一口气喝完，然后找一间重力修炼室，进去后以手环刷一下门边感应器，门会自动关上，除了你的感应器，没人能打得开！”
…
初级灵液的味道有点复杂，甜甜的、凉凉的、还有点辣、有点呛，等宋廉喝下初级灵液、关上修炼室大门、脱下衣服、并将重力倍数调到三倍时，开始感觉一阵微微的暖意，向全身蔓延。
此时，在重力作用下，宋廉仿佛感觉到，自己全身的细胞从身体的各个角落冒出来，犹如一群饥渴的灾民，准备好好地享受一顿美味的大餐！
而初级灵液所带来的能量，也是神奇地哪里吸收能力强，就更多地流向哪里。
宋廉逐渐感受到，越来越热的能量自胃内流出，渗入全身的肌肉、骨骼，而吸收最多的是脊椎和大脑！
当身体感觉越来越热时，宋廉不自觉地开始一招一式施展锻体诀。
虽然在重力环境下，修炼起来比往日要困难许多，但吸收能量的效果却相当好！
更加神奇的是，随着他的修炼，一些原先感觉已经吃饱的部位，再次有新的细胞冒出来吸收能量。
若此时胡伯能在旁边观看，肯定会发现，宋廉施展的锻体诀，虽然没有了往日的行云流水，但却更加沉稳有力。
而宋廉也仿佛忘记了周边的一切，只是将脑中记忆千百遍的锻体诀一式一式地往下施展，每式保持住一分钟，才继续修炼下一式。
不知不觉间，32式、33式、34式、35式、36式连续突破五式，直至第37式，才出现脸红筋暴、面目狰狞、力有未及的状态，最终第37式虽然顺利施展，但却只保持了不到20秒，就清醒了过来，体内再也感觉不到丝毫的热量，于是直接选择了放弃。
不过，宋廉心中却是欣喜异常！他从来没想过，一瓶初级灵液，能给自己带来这么大的进步，整整进步了近五式，即使换算成简化版的锻体诀，也是突破了近两式，即进步了半个阶位以上，节省了无数的时间和苦修！
此时，他的全身上下都被体内排出的浊汗、毒素、杂质粘满，臭味弥漫了整个修炼室。
所以，等他稍微恢复了一点力气，赶紧冲向旁边的洗浴室，拧开水龙头冲洗身体。只见水流过处，露出了更加细腻、有弹性的皮肤，连原先的小麦色，都变白了许多。
此时的宋廉，感觉自己全身充满了力量，大脑更加灵活、清晰，骨骼更加坚韧，实力大幅提升！虽然还不算步入五阶，但却是实打实的四阶巅峰，离五阶只有一步之遥。